梅雨に入りましたが、梅雨前線は消滅してしまい、余り雨は降らず真夏のような暑い日が続いております。 数日で梅雨らしい日が戻ると言われておりますが、猛暑の日もジメッとした蒸し暑い日も嫌ですね。早く カラッとした爽やかな秋に入って欲しいものです。
まだ夏本番の到来の前に弱音を吐いておりますが、既に先週に熱中症の手前の症状になり、なかなか回復 せずに、夏バテ症状に陥っているからです。
最高気温が30℃を超えますと「真夏日」、35℃を超えますと「猛暑日」、40℃を越えますと「酷暑日」と云われて いますが、最近「暑さ指数」と呼ばれる指標が頻繁に天気予報で出て来ますので、良く分からないため調べてみました。 単位が「℃」と気温と同じで33℃以上が「熱中症警戒アラート」、35℃以上が「熱中症特別警戒アラート」の発表 との事で、気温と良く似た数字ですので、混乱してしまいます。 下記が調べた内容です。（環境省のホームページから資料を活用させていただきました）
<暑さ指数> 熱中症による健康被害が予測された場合に発表される「熱中症警戒アラート」の運用が4月23日から始まってます。 健康に重大な被害が生じるおそれがある場合には一段上の位置づけの「熱中症特別警戒アラート」が出され、熱中症を予防する 行動の徹底が求められます。 熱中症警戒アラートは、気温や湿度などから算出する「暑さ指数」が33以上と予測される地域に環境省と気象庁が発表し、 去年の発表は全国であわせて1722回にのぼりました。 この情報が発表されると、政府は適切にエアコンを使用するなど涼しい環境で過ごすこと、こまめに水分や塩分を補給すること、 それに運動を原則中止することなどふだん以上に対策を取るよう呼びかけます。 さらにその一段上に位置づけられる「熱中症特別警戒アラート」は、暑さ指数が、すべての観測地点で35以上と予測される都道府県 を対象に環境省が発表するもので「人の健康に重大な被害が生じるおそれがある過去に例のない広域的な危険な暑さ」が想定されています。 熱中症特別警戒アラートは去年から運用されていて、これまで発表されたことはありませんが、発表された場合には熱中症を予防する。 行動の徹底が求められます
暑さ指数（WBGT（湿球黒球温度）：Wet Bulb Globe Temperature）は、熱中症を予防することを目的として1954年にアメリカで 提案された指標です。 単位は気温と同じ摂氏度（℃）で示されますが、その値は気温とは異なります。 暑さ指数（WBGT）は人体と外気 との熱のやりとり（熱収支）に着目した指標で、人体の熱収支に与える影響の大きい ①湿度、 ②日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境、 ③気温の３つを取り入れた指標です。 なお、当サイトにおいては気温との混同を避けるため、暑さ指数(WBGT)について単位の摂氏度(℃)を 省略して記載しています。
暑さ指数(WBGT)の算出式
屋外での算出式 WBGT ＝0.7 × 湿球温度 ＋ 0.2 × 黒球温度 ＋ 0.1 × 乾球温度
屋内での算出式 WBGT ＝0.7 × 湿球温度 ＋ 0.3 × 黒球温度 ※WBGT、湿球温度、黒球温度、乾球温度の単位は、摂氏度(℃) ●黒球温度（GT:Globe Temperature）は、黒色に塗装された薄い銅板の球（中は空洞、直径約15cm）の中心に温度計を入れて観測します。 黒球の表面はほとんど反射しない塗料が塗られています。この黒球温度は、直射日光にさらされた状態での球の中の平衡温度を観測しており、 弱風時に日なたにおける体感温度と良い相関があります。
●湿球温度（NWB:Natural Wet Bulb temperature）は、水で湿らせたガーゼを温度計の球部に巻いて観測します。温度計の表面にある水分が 蒸発した時の冷却熱と平衡した時の温度で、空気が乾いたときほど、気温（乾球温度）との差が大きくなり、皮膚の汗が蒸発する時に感じる 涼しさ度合いを表すものです。
●乾球温度（NDB:Natural Dry Bulb temperature）は、通常の温度計を用いて、そのまま気温を観測します。
なんか難しい基準の様で、分かった様な分からなかった様な感じですが、簡単に言うと、3つの温度計を使って人間が 暑さとして身体に危険な不快と感じる数値としたものの様です。28℃を超えると熱中症患者が急激に増える様ですので、今後は注意して 暑さ指数を見ていきたいと思います。
しかし、対策は外に出ないでエアコンの効いた部屋で水分を取ることのようですので、当方はプラスαで熱中症警戒アラートが 発表されたら1杯プラスしてキンキンに冷えたビールを飲み、熱中症特別警戒アラートが発表されたら、ジョッキに氷を入れて 更に冷やしながらもう1杯飲むことにします。これじゃ～発表されるのを楽しみにしている様に感じますね！ 氷を入れてビールを飲むときのお勧めは、買った氷に水をサッとかけて氷の表面を濡らして入れる事です。理由は、家庭の冷蔵庫の氷は 早く溶けてビールが薄まりますし、氷の表面を濡らしておくと炭酸の抜けが少なくなるからです。なかなかのアドバイスでしょ！！
